Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1278 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 30,68g | Kolh.: 166,97g.
Frukost: Greenbox Грибной Крем-Суп, Самокат Хлебные Чипсы, Фруто Няня Пюре Яблоко, Фруто Няня Каша Гречневая с Яблоками. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. Middag: Фруто Няня Каша Гречневая с Яблоками, Помидоры, Пятерочка Редис, Creative Kitchen Бефстроганов с Картофельным Пюре. Snacks/Annat: Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Яблоком, Малиной и Черникой, Фруто Няня Пюре Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
|