Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
939 kcal
|
Fett: 57,04g | Prot: 69,11g | Kolh.: 74,50g.
Frukost: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе. Lunch: Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Middag: Кофе, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Сосиска в Тесте, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|