Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
102,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 42,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
869 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 24,80g | Kolh.: 110,54g.
Frukost: Чай с Сахаром, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Манная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Жареная Картошка. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dar_ya_darinahas 's vikthistorik
|