Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
114,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1565 kcal
|
Fett: 57,89g | Prot: 110,47g | Kolh.: 152,05g.
Frukost: Marmite Marmite, Low Fat Milk, Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Lidl Crevettes Entières Cuites. Middag: Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Annat: Saint Alby Rôti de Porc aux Herbes, Clementines . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|