Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1435 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 78,10g | Kolh.: 153,77g.
Frukost: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Лента Яблоко, Северное Молоко Сиртаки, Rosso Миндаль , Б.Ю. Александров Сырок 5%, ГовядинаВДуховке, ППХлеб, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Zentis Марципановый Батончик Belmanda, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Северное Молоко Сиртаки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ЧечевичныйСуп. Middag: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Зеленая Линия Творог 5%, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Лента Яблоко, Пятерочка Сливы. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|