Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1543 kcal
|
Fett: 81,10g | Prot: 54,56g | Kolh.: 146,15g.
Frukost: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. Lunch: Ayran, Sütaş Ayran, Patates Kızartması, İzmir Kumru. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|