Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
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53,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
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1485 kcal
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Fett: 46,28g | Prot: 44,66g | Kolh.: 219,43g.
Frukost: Bonne Maman Petits Beurre, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Lait d'Avoine, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: Papaye, Sauce Tomate, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental. Middag: Sucre Brun, Carrefour Yaourt Nature, Fraises Congelées Non Sucrées, Parmesan (Râpé), Panzani Ravioli Pur Bœuf. mer...
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Ökar 4,9 kg per vecka
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