Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1026 kcal
|
Fett: 74,86g | Prot: 53,13g | Kolh.: 34,32g.
Frukost: Noix du Brésil, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Jardin Bio Tartines Craquantes Avoine , Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Comté. Lunch: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Kiwi, Noix du Brésil, Carrefour Amandes , Soupe de Légumes, Alevia Brassé Coco, Monique Ranou Pâté de Campagne, Saumon. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|