Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1014 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 47,40g | Kolh.: 127,94g.
Frukost: Milch (Vollmilch). Lunch: Gekochtes Ei, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Middag: Okra Gekocht, Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Frankonia Hazelnut Waffles. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|