Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1326 kcal
|
Fett: 67,72g | Prot: 65,27g | Kolh.: 111,59g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Яйцо-Пашот, Авокадо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Middag: Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай с Сахаром, ВкусВилл Конфета Молочно-Желейная, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|