Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1456 kcal
|
Fett: 19,47g | Prot: 55,32g | Kolh.: 197,58g.
Lunch: Findus Green Cuisine Quinoa Gourmand. Middag: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Cooked Salmon. Snacks/Annat: Paul Macaron, 1664 Bière (500ml), Monoprix Jus de Raisin Blanc Muscaté. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
j ’espère que tu vas vite retrouver ta motivation ne laisse pas tomber les bras tu peux le faire!!
j’en suis sûre alors reprend toi en main bonne journée 👍😘🤝
29 okt 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|