Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1740 kcal
|
Fett: 70,92g | Prot: 85,88g | Kolh.: 196,26g.
Frukost: Violette Сыр Творожный Сливочный, Green Авокадо, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Рагу овощное с говядиной. Middag: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки , Посольство Вкусной Еды Сушки Посольские Глазированные, Березовский Мясокомбинат Буженина, Хек. Snacks/Annat: Виталюр Мандарин , Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Виноград. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|