Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
48,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
2164 kcal
|
Fett: 55,94g | Prot: 132,21g | Kolh.: 276,99g.
Frukost: Koro Burro di Pistacchio, Crai Confettura Extra Prugne, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Sarchio Farina di Cocco, Inject Nutrition Farina D’Avena Bon Bon Rocher. Lunch: Pomodori Ciliegini, Masina Sfilacci di Cavallo, Grana Padano Grana Padano Dop, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Piselli Fini, Vitasia Black Rice. Middag: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Riso, Finocchio Crudo, Land Fiocchi di Latte . Snacks/Annat: Mango, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|