Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
990 kcal
|
Fett: 55,44g | Prot: 36,04g | Kolh.: 90,70g.
Frukost: Pain aux Céréales, Clémentines, Framboises, Câlin Fromage Blanc. Lunch: Quiche Poireaux. Middag: Quiche aux Épinards sans Viande. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bien Lelou sa motive continue !!! 👍tu vas y arriver,passe une bonne journée et bravo 👍😘💐
29 okt 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|