Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2014
|
86,0 kg
Tappat hittills: 55,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 92,30g | Prot: 53,39g | Kolh.: 116,18g.
Frukost: Twinings Irish Breakfast Tea, Hard-Boiled Egg . Lunch: Black Tea, Butter, Costco Croissant. Middag: Cheeseburger with Bacon and Condiments, Potato Salad. Snacks/Annat: Sonic Vanilla Dish, Coca-Cola Diet Coke. mer...
|
|
2115 kcal
|
Träning:
Shopping - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|