Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1100 kcal
|
Fett: 55,48g | Prot: 13,88g | Kolh.: 136,36g.
Frukost: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Uno Momento Капучино. Lunch: Nestle Кит Кат Мини. Middag: Ермолино Вареники с Картошкой . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|