Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1353 kcal
|
Fett: 37,72g | Prot: 70,96g | Kolh.: 184,29g.
Frukost: Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Lidl Granella di Pistacchi, Primia Crema al Pistacchio, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Twinings Thè, Miele, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Pasta al Pomodoro. Snacks/Annat: Mandorle, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Banana, Caffè Macchiato. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|