Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1508 kcal
|
Fett: 54,68g | Prot: 137,76g | Kolh.: 131,95g.
Frukost: Гречка Отварная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ого Хлебец с Луком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Вкусный День Творог 5%. Snacks/Annat: Греческий Салат. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|