Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
95,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1932 kcal
|
Fett: 94,79g | Prot: 199,15g | Kolh.: 74,67g.
Frukost: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä. Lunch: Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Hunajasinappikastike, Kinkkukiusaus. Middag: Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Atria Perhetilan Viljaporsas Fileepihvi Naturell, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apinoidenkuningas90 's vikthistorik
|