Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 47,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1148 kcal
|
Fett: 65,35g | Prot: 58,98g | Kolh.: 88,00g.
Frukost: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Boiled Egg. Lunch: Mean Green Juice, Wegmans Cobb Salad with Dressing . Middag: Great Value Mixed Nuts, Silk Greek Style Yogurt . Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts, Cuties Mandarin Orange. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|