Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1715 kcal
|
Fett: 83,46g | Prot: 81,42g | Kolh.: 151,61g.
Frukost: Сырники 😍. Lunch: Globus Томаты Черри , Пятерочка Сливы, Coffee Like Капучино (400мл), Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Middag: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Тушеная Капуста (Лесовичок), Шоколадница Солянка Мясная. Snacks/Annat: Ромкор Сосиски Молочные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|