Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
2209 kcal
|
Fett: 97,88g | Prot: 41,88g | Kolh.: 295,60g.
Frukost: Sandía, Lider Media Luna Argentina. Lunch: Savory Helado de Piña, Naranjas, Lentejas con Arroz. Middag: Ambrosoli Marshmallows, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Lay's Papas Fritas. Snacks/Annat: Churros, Queque, Nutra Bien Queque Marmol. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|