Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
87,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
275 kcal
|
Fett: 13,00g | Prot: 18,50g | Kolh.: 26,00g.
Frukost: Optavia Wild Strawberry Shake. Lunch: Ritz Crackers - Fresh Stack, Jif Natural Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brookecopeland 's vikthistorik
|