Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
863 kcal
|
Fett: 42,88g | Prot: 50,02g | Kolh.: 67,90g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тандер Сыр Адыгейский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Банан, Сырная Долина Сыр Российский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Яйцо. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evelinapomeranceva 's vikthistorik
|