Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
2572 kcal
|
Fett: 100,82g | Prot: 148,62g | Kolh.: 275,04g.
Frukost: Ярмарка Нут Вареный, Печенье, Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки Отборные, Куриная Грудка Отварная, От Мартина Семечки Отборные, Рис Вареный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Макдоналдс Сахар. Lunch: Цезарь Салат, Виноград, Яблоко Зеленое, Юбилейное Печенье Традиционное, Морковь, От Мартина Семечки Отборные, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Сахар. Middag: Капуста, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|