Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
731 kcal
|
Fett: 35,08g | Prot: 45,01g | Kolh.: 57,87g.
Lunch: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Ovo Mexido, Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Annat: Garoto Chocolate Talento. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raianelouane155 's vikthistorik
|