|
👌 Have a nice day everybody.
|
70,0 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1403 kcal
|
Fett: 61,38g | Prot: 55,11g | Kolh.: 167,50g.
Lunch: Grey Poupon Dijon Mustard, Onions , Peanut Oil, Lime Juice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Middag: Better Body Foods Organic Plant Protein, Grapes, Tomatoes, Jalapeno Peppers , Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Carrots . Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's (1 oz), Apples. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|