|
Not much of a drop but I'll take it😀👍
|
94,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1235 kcal
|
Fett: 58,07g | Prot: 57,84g | Kolh.: 121,84g.
Frukost: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Coffee, Cream Cheese , Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Thomas' Pumpkin Spice Swirl Bread, Boar's Head Havarti Cheese, Great Value Turkey Sausage Patties, Egg. Lunch: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Middag: Aquafina Water (16.9 oz), Signature Cafe Baked Ziti with Italian Sausage, Chicken Parmesan. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|