Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1340 kcal
|
Fett: 47,75g | Prot: 46,37g | Kolh.: 156,93g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder. Lunch: Meatless Burrito with Beans and Rice. Middag: Marie Callender's Turkey Pot Pie. Snacks/Annat: Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Naturally Delicious Chocolate Bread, Unsalted Whipped Butter Stick, Dove Dark Chocolate Miniatures. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|