Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
772 kcal
|
Fett: 35,23g | Prot: 54,38g | Kolh.: 51,37g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Middag: Куриные Наггетсы, Кофе, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|