Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1843 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 48,73g | Kolh.: 246,80g.
Frukost: Сгущенка, Мираторг Блинчики с Вишней. Lunch: Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Бургер Кинг Шримп Ролл. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дары Природы Фундук , Any Group Вок с Морепродуктами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|