Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1320 kcal
|
Fett: 67,93g | Prot: 99,96g | Kolh.: 79,09g.
Lunch: Carottes Cuites, Karéléa Chocolat Noir Noisettes Entières, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Léger 9%, Viande de Dinde. Middag: Daco Bello Amandes Effilées , Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Poivrons Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Montignac Pain Bio de Seigle Complet . Snacks/Annat: Graines de Tournesol Décortiquées. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dakota13. 's vikthistorik
|