Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
401 kcal
|
Fett: 3,99g | Prot: 20,25g | Kolh.: 71,12g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Апельсин, Поджаренный Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.rudik 's vikthistorik
|