Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
111,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 43,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1305 kcal
|
Fett: 44,38g | Prot: 72,88g | Kolh.: 157,51g.
Frukost: Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Белый Хлеб. Lunch: De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур. Middag: Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Банан, Своя Линия Be-Fit с Черникой. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|