Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1267 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 53,74g | Kolh.: 140,56g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Останкино Колбаса Полусухая Сальчичон, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Дикси Батон Нарезной. Middag: Агуша Творог Детский Груша, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Магнит Спагетти. Snacks/Annat: Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|