Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
547 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 30,34g | Kolh.: 11,17g.
Frukost: Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петродворские Колбасы Рулет Ленинградский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinochkamoya 's vikthistorik
|