Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1549 kcal
|
Fett: 81,18g | Prot: 72,57g | Kolh.: 103,02g.
Frukost: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Agama Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Круассан. Middag: Campina Греческий Йогурт 5%, Морковь, Сельдерей, Вино Сухое, Куриные Бедрышки (Запеченные), Греческий Салат. Snacks/Annat: Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Levosha2004 's vikthistorik
|