|
77,20. -350грамм.
|
77,2 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1512 kcal
|
Fett: 50,23g | Prot: 107,36g | Kolh.: 159,22g.
Frukost: ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., из Вологды Молоко 1,5%, Националь Пшено, Сахарный Песок, Вода, Соль, Перекресток Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Сахарный Песок, Nescafe Gold. Lunch: Пятерочка Банан, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Морозко Green Брокколи Капуста, Global Village Шампиньоны Целые, Круглое Лето Мексиканская Смесь. Middag: Несквик Какао Порошок, La Pina Арахисовая Паста, Сырники, из Вологды Молоко 1,5%, Дедушкин Улей Мёд Липовый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|