Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1392 kcal
|
Fett: 67,32g | Prot: 71,97g | Kolh.: 117,93g.
Frukost: Pilos Батончик Творог, Лента Авокадо, Dulano Бекон, Tastino Хлеб. Lunch: Freshona Огурец, Свои Куриная Котлета, Lagris Нут. Middag: Gelatelli Мороженое с Лесной Ягоды. Snacks/Annat: Alesto Фундук, Olma Йогурт, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|