Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
42 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
319 kcal
|
Fett: 8,81g | Prot: 8,97g | Kolh.: 50,62g.
Frukost: Апельсин. Lunch: Вода, Южуралкондитер Конфеты Буратино, Ясно Солнышко Каша Овсяная. mer...
|
|
1685 kcal
|
Träning:
Löpband - 1 timme, Städning - 4 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|