Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1369 kcal
|
Fett: 70,43g | Prot: 74,11g | Kolh.: 96,17g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Голден Яблоко , Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Гауда. Middag: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Барс Шпроты в Масле, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|