Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1008 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 56,54g | Kolh.: 87,93g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Сыр Маасдам 45%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Libendorf Сыр Творожный, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Мираторг Киноа с Овощами. Snacks/Annat: Lamelle Штрудель с Творогом, Хлебница Хачапури. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Варвара Игнатьева 's vikthistorik
|