Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1767 kcal
|
Fett: 79,73g | Prot: 64,68g | Kolh.: 200,80g.
Frukost: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Красная Цена Сыр Российский 50%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Сливочное Масло. Lunch: Хлебопек Хлеб Тостовый, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Лента Шпик. Middag: Фруктовая Энергия Финик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Королек, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 15 % из Топленых Сливок, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Annat: Tuc Крекер, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|