Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1833 kcal
|
Fett: 97,91g | Prot: 104,93g | Kolh.: 134,17g.
Frukost: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Violette Сыр Творожный Сливочный, Green Авокадо, Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный". Lunch: Яйцо Куриное, Свинина Лопатка, Тушеные Овощи. Middag: Цветная Капуста, Березовский Мясокомбинат Буженина, Кабачок, Посольство Вкусной Еды Сушки Посольские Глазированные, Хек. Snacks/Annat: Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Евроопт Банан, Местное Известное Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|