Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
80,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
990 kcal
|
Fett: 29,82g | Prot: 39,46g | Kolh.: 149,23g.
Frukost: Капустный Салат, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Капустный Салат, Тефтели с Рисом. Snacks/Annat: Белевские Сладости Белевская Пастила. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|