Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
47,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1430 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 77,72g | Kolh.: 173,03g.
Frukost: Гренки, Золотой Резерв Сыр Моцарелла. Lunch: Хлеб цельнозерновой, Суп с рыбой. Middag: Болгарский Перец, Хлеб цельнозерновой, Яичница, Куриное Филе. Snacks/Annat: Juicee Gummee Желейные Конфеты, Мандарины, Кешью, Печенье с яблоками. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|