Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
106,9 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1809 kcal
|
Fett: 150,97g | Prot: 75,20g | Kolh.: 37,58g.
Frukost: Чай, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр, Сало, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная. Lunch: Чай, Сливочное Масло, Сало, Сыр, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|