Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
355 kcal
|
Fett: 21,10g | Prot: 25,06g | Kolh.: 15,71g.
Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Uni Dan Хрен Столовый, ВкусВилл Сало, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|