Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1719 kcal
|
Fett: 98,84g | Prot: 85,00g | Kolh.: 131,28g.
Frukost: Weet-Bix Weet-Bix, Woolworths Full Cream Milk. Lunch: Mayonnaise , Coffee Club Cafe Latte (Short), Egg (Whole) , Bakers Life White Toast, Bananas , Coles Avocado, Apples . Middag: Wax Beans, White Mushrooms (Stir-Fried) , Coles Hard Tofu, Olive Oil , Taro , Edamame Beans, Croaker. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pauline Liu 's vikthistorik
|