Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
91,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1641 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 68,10g | Kolh.: 255,83g.
Frukost: Banana Prata, Del Valle Suco de Maracujá, Suco de Maracujá, Banana Prata, Pepino (Descascado), Banana Prata, Italac Leite Integral, Berinjela Cozida, Banana Prata, Ovo, Feijão Preto Cozido, Namorado Arroz Branco Cru. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|